NetSna.com
Назад

Что такое беруши для сна, какие самые эффективные и где лучше покупать

Опубликовано: 18.03.2024
10
480

Сон является физиологичным состоянием и способствует восстановлению сил при наличии благоприятных условий. Тишина – непременное условие комфорта, поэтому медицинские специалисты разработали беруши для сна.

Устройство и влияние на сон

Термин «беруши» придумал академик Петрянов-Соколовский вначале, в 1938 году, это было не изделие, а высокотехнологичный фильтрующий материал. Дословно «беруши» переводятся, как «берегите уши».

Фильтр Петрянова использовался в промышленности, в т.ч. военной отрасли – в противогазах. Вплоть до конца 90-х годов 20 века, этот материал оставался засекреченным. Тем не менее, шумоизолирующие фильтры для ушей стали достоянием общественности. Первая ушная затычка была изобретена задолго до фильтра Петрянова. Однако для этого использовались не столь эффективные средства. К примеру:

  • комочки овечьей шерсти;
  • плотно скатанная высохшая трава;
  • шарики из хлопка;
  • кусочки воска;
  • скомканная бумага.

Несмотря на специфичность подручных средств, такие заглушки позволяли сохранять слух под воздействием вредных шумов.

Затычки для ушей использовали артиллеристы, молотобойцы и прочие люди, чьи профессии или среда обитания были сопряжены с негативными звуковыми воздействиями.

Позднее изобрели современные модели, изготавливаемые с учётом расширения областей жизнедеятельности человека. Так, свои беруши для ушей могут одевать шахтёры, ныряльщики (дайверы), участники силовых спецопераций, рок-музыканты и другие. Причём современные фильтры могут быть многофункциональными: например, у пловцов и ныряльщиков они берегут ухо от попадания не стерильной воды, а ещё обладают способностью выравнивать давление по мере погружения на глубину.

Различается у беруш и степень звукопоглощения: одни обладают полной звукоизоляцией, а другие только смягчают шумовой удар. Последние, необходимы для тех, чей профессиональный труд невозможен без восприятия звуковых сигналов.

Виды звукопоглощающих ушных фильтров

Устройство беруш обладают разнообразием по материалу изготовления и методов технологического процесса. Современные индивидуальные средства звукозащиты различаются по:

  • материалу изготовления;
  • форме и размеру;
  • длительности носки;
  • особенностям ухода.

Материалы для изготовления современных ушных звукофильтров могут быть как натуральными, так и искусственными. Их делают из:

  • воска;
  • полиуретана;
  • полипропилена;
  • силикона.

Каждый материал наделен эксплуатационными особенностями и рабочими качествами, в т.ч. длительностью использования. Беруши для сна производят для одноразового использования – это касается ситуаций домашнего применения или в транспорте, гостинице, на природе. То есть в тех местах, где нельзя качественно ухаживать за ними. Многоразовые модели предусматривают уход и обработку после каждого использования (промывание, условия хранения и т.д.).

Фото силиконовых беруш

Размер беруш для ушей имеет значение не только для эффективности, но и для комфорта. Ввиду этого, подбор осуществляется индивидуально. Слишком большой размер давит на слуховой проход. Использование вызывает неудобство, травмы и воспаление уха. Применение маленьких заглушек не изолирует от шумов. Более того, самопроизвольно выпадают из ушной раковины.

Для ребенка подбираются детские беруши из гипоаллергенных материалов с учётом анатомических и физиологических особенностей ушной раковины.

К сведению: Единого размера, как «детский» не существует, есть градация величины для детей разных возрастов, от новорождённых до младших школьников.

Какие материалы применяются для изготовления

Выбирать беруши проще, обладая знаниями о характеристиках материалов.

Восковые

Единственные натуральные средства звукоизоляции. При погружении в слуховой канал, под действием тепла человеческого тела слегка «подтаивают». Вследствие этого размягчённый воск принимает эргономичную анатомическую форму и полностью заполняет пространство ушной раковины.

Этим обеспечивается качественная звукоизоляция. Дополнительная польза воска – гипоаллергенность. К недостаткам этого материала относится низкая гигиеничность:

  • впитывает частицы, находящиеся в ухе;
  • налипают волоски;
  • после извлечения застывает, что препятствует дезинфекции.

Поэтому большинство восковых моделей являются одноразовыми.

Полипропиленовые

Известный, как поролон. Привлекает ценовой доступностью. Достоинства беруш – мягкие, без усилий меняют форму, легко моются и сушатся и защищают от шума. Недостатки – есть риск раздражения кожного покрова. После нескольких обработок рвётся. Поэтому поролоновые беруши неоднозначные – одноразовые, но и многоразовыми их назвать трудно.

Полиуретановые

Плотный материал, но мягкий и эластичный. Хорошо дезинфицируется, может использоваться длительное время, обеспечивает эффективное звукопоглощение. Такие беруши для сна нужно подбирать строго под размер ушной раковины носителя.

Силиконовые для сна

Не без оснований считаются лучшими для здоровья. Достоинства – гипоаллергенны, эффективно обеспечивают звукозащиту, не раздражают слуховой проход. Используется как мягкий термопластичный, так и более жёсткий литой материал. Особенностью силикона как материала для звукофильтров является обязательное соблюдение условий обработки. При нарушении инструкции по уходу и хранению, силиконовые беруши быстро выходят из строя.

Силикон нужно погружать в ушную раковину не полностью, верхняя часть должна выступать над отверстием слухового канала.

Какие критерии выбора

Фото высокотехнологичных беруш

Чтобы выбрать беруши, которые лучше всего подходят и обеспечивают максимальный звукопоглощающий эффект, учитывается эластичность, мягкость, прочность и гигиеничность, а также:

  • возраст носителя;
  • наличие гиперчувствительности к материалам;
  • условия использования.

Покупать беруши из дорого сегмента актуально, если применяться будут, например, во время длительного перелёта. Обусловлено это тем, что в условиях транспорта сложно обработать после применения. Поэтому предпочтительнее в дороге использовать одноразовые средства.

У лиц с беспокойным сном, есть опасность потерять затычку. Для таких случаев разработаны модели, связанные с собой и даже фиксирующиеся на голове по типу наушников.

Подавляющее большинство ориентируется на стоимость изделия. Цена при выборе – немаловажный фактор, но не единственный определяющий качество. При одинаковых достоинствах беруши разных производителей отличаются по цене, т.к. на ценообразование влияет и брендирование.

Внимание! Хорошие беруши необязательно дорогие, но низкая цена наряду с отсутствием полной информации о производителе – прямая предпосылка отказаться от приобретения изделия.

Главный критерий – беруши должны удобно располагаться в ухе и обеспечивать противошумный эффект. В этом плане допустим самодельный звукофильтр, который можно сделать из подручных средств в том случае, если нет возможности приобрести беруши фабричного изготовления. В основном делают такое средство из ватных шариков и вставляют в ухо. Если сделали беруши для сна своими руками, то допускается одноразовое использование.

Способы использования

Правильный уход и применение – залог длительной эксплуатации. Вставлять в ухо можно лишь чистые и сухие изделия. Не нуждаются в обработке средства из только что распечатанной упаковки.

Инструкция по применению:

  1. Устройство слегка размять, расправить складочки и неровности при наличии.
  2. Правильно вставлять фильтр в ухо следует мягко, без давления, ввинчивающим движением. Слишком глубоко вводить заглушки не стоит – должны чуть возвышаться над отверстием канала, как на фото.
  3. Перед вставлением чистыми должны быть не только беруши, но и уши: очистить их можно с помощью специальной ушной палочки или спички, обёрнутой ватой.

По окончании сна беруши извлекаются, после чего одноразовые утилизируются, а многоразовые моются под струёй тёплой воды. Использование мыла допускается в тех случаях, когда это не запрещено инструкцией по применению. После мытья, высушиваются и помещаются в специальные контейнеры для хранения.

Важно:Нельзя хранить беруши при слишком высокой или низкой температуре.

На этом видео показано, как правильно вставлять беруши:

Хит-парад производителей

Рейтинг популярных моделей производителей даст возможность подобрать лучшие беруши с учётом индивидуальных характеристик владельца. Эта таблица теоретически позволяет оценить модели. Однако окончательный подбор осуществляется на основании практического применения.

МодельСтрана производителяМатериал изготовленияРазовость примененияФорма выпускаСрок примененияЦена, руб.
CalmorШвейцарияВоск/вазелин/хлопковая ватаодноразовыеУпаковка 12 пардлительный300-400
Ohropax ClassicГерманияПарафины/натуральный воск/хлопковая ватаодноразовыеУпаковка 12/20 пардлительный600/1000
Moldex Spark PlugsГерманияПолиуретанмногоразовыеПластиковый контейнер 2 парыдлительный140-180
Moldex CometsГерманияЛистовой силиконмногоразовыеКонтейнер 1 пара, соединённая шнуркомДо 12 месяцев400-500
Hush Plugz PinkАнглияМедицинский силиконмногоразовыеПластиковый контейнер 7 парДо 12 месяцев350-450
Alpine Sleep SoftНидерландыМедицинский силиконмногоразовыеКейс 1 пара, с мягкими фильтрами и насадкой для введенияБолее 12 месяцев1300-1600
Travel DreamРоссияПенопропиленмногоразовыеКартонная упаковка 1 пара/пластиковый кейс 2 парыДо 12 месяцев70/180

Большинство рассмотренных моделей обладает таким качеством, как избирательное шумоподавление: при их использовании человека не побеспокоят храп, звук голоса или шум мотора, но он услышит вызов телефона, сигнал будильника или звонок в дверь.

Модели Moldex Comets и Alpine Sleep Soft выполнены в форме «грибка» – многоуровневые беруши, качественно подавляющие все виды шумов. Moldex Spark Plugs и Travel Dream – пулеобразные заглушки, остальные модели имеют шарообразную форму. Степень шумоподавления у всех моделей высокая.

Ценовой диапазон и места продаж

Разброс цен на беруши варьируется от 70 до 1500 за упаковку фильтров. Стоимость товара зависит от:

  1. Материала изготовления. Премиум-класс – мягкий гипоаллергенный силикон, используемый в медицине.
  2. Вида упаковки. Бюджетный вариант – картонные. Из дорого сегмента – удобные пластиковые контейнеры, также использующиеся для хранения устройства.
  3. Разовость использования, т.е. одноразовые – это экономный вариант.
  4. Комплектации. Так, с заглушками поставляются шнуры, приспособления для введения и извлечения, дополнительные звукопоглощающие насадки. К самым дорогим беруши могут прилагаться средства для ухода (специальные моющие растворы).

На цену влияет и способ приобретения. Большинство современных беруш можно купить через интернет, в этом случае цена их будет значительно ниже, чем при покупке в аптеке или магазине. К недостаткам такой покупки относится невозможность проверки продукции.

Ушные звукофильтры – это беруши индивидуального изготовления. Производятся под заказ в тех случаях, когда стандартные модели не учитывают анатомические особенности индивида.

Самостоятельное изготовление

Сделать беруши своими руками в домашних условиях может каждый человек. Для этого достаточно взять упаковку медицинской ваты, отделить от общей массы количество, необходимое для одной заглушки. После, скатать между ладонями шарик, растирая круговыми движениями. Результат – ватный шарик.

Все самодельные беруши можно использовать только один раз. Применять для изготовления другие материалы, кроме медицинской ваты, не рекомендуется, поскольку их использование может вызвать:

  • аллергическую реакцию;
  • механическое повреждение тканей уха;
  • занесение инфекции.

Недостаток заглушек сделанных своими руками – неполная звукоизоляция.

Мнение экспертов

Медики считают, что использование беруш должно носить временный характер и по необходимости. Так, в ряде профессий без этих фильтров не обойтись, т.к. помогают избежать снижения слуха. Также беруши нужны людям, проживающим в местах с повышенным уровнем шума (вблизи железнодорожных магистралей, возле шумных автострад и т.д.)

Многим такие фильтры помогают засыпать в случае человеческого фактора, к которому сложно привыкнуть: храпящий супруг или сосед в гостиничном номере, плачущий грудничок за стеной и т.д. Помогает это средство и тем, кто не может спать в грозу из-за раскатов грома.

Однако спать в берушах каждый день, независимо от того, есть шум или нет, не рекомендуется. Постоянно носить не вредно, с точки зрения физиологии, но психологи отмечают привыкание к устройствам. То есть, человеку, привыкшему каждую ночь спать в полной тишине, будет трудно отвыкнуть от беруши: будут мешать малейшие шорохи за окном, звуки шагов, дождя и т.д.

Противопоказания к ношению:

  • индивидуальная непереносимость;
  • серные пробки;
  • любые ушные заболевания.

Поэтому перед тем как начать носить заглушки, рекомендуется консультация с врачом-отоларингологом.

Чтобы исключить вредность влияния средства защиты на здоровье, следите за чистотой приспособления для сна, правильно вставляйте и ни в коем случае нельзя пользоваться повторно одноразовыми фильтрами.

Отзывы пользователей

Беруши выпускаются на все случаи жизни, из разных материалов, для взрослых и детей. Какие лучше, можно сказать, ознакомившись с отзывами потребителей.

По словам тех, кто пользуется этими средствами шумозащиты, лучше всего спится с силиконовыми берушами. Устройство удобно, не ощущаются как инородное тело и легко применять. Нюанс – бережность в обращении.

Хорошие отзывы и у восковых изделий, когда нужно одноразовое средство. Наиболее комфортабельны, по ощущениям, фильтры в «пушистой» хлопчатой оболочке.

Чтобы спокойно спать при шуме, эксперты советуют выбрать беруши, соответствующие индивидуальной анатомии ушной раковины и уровню звуковых помех. Широкий диапазон выпускаемых изделий позволит найти то, что нужно.

 

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
  • Варвара
    Ответить на сообщение

    Этим летом ездила в Крым на автобусе. Причём достались места сзади. Сутки ехала. Ночью вкладывала беруши силиконовые. Даже удалось задремать при всех посторонних шумах.

  • Ксюша
    Ответить на сообщение

    Мне силиконовые не помогают, спасают только полиуретановые Moldex. Часто их стираю и перед вставкой слегка смачиваю саму ушную раковину для того, чтобы беруша не согнулась в ухе пополам, иначе эффекта не будет.

  • Anyta
    Ответить на сообщение

    У меня тоже недорогие полиуретановые беруши, спасают меня в поездках , обычно в самолете шумно и спать очень проблематично, а я спокойно себе отдыхаю. Да и дома помогает, соседей много, то собака начинает лаять утром рано, то ребенок у кого-то плачет, а так спокойно можно отдыхать и ни о чем не беспокоиться. Однозначно полезное изобретение человечества.

  • Ольга
    Ответить на сообщение

    У меня полипропиленовые беруши для сна, китайского производства. Привыкла к ним, самые доступные по цене.

  • Оксана Параняк
    Ответить на сообщение

    Никогда не задумывалась о том, чтобы использовать беруши. Но очень заинтересовала информация о том, что есть такие, которые помогают выравнивать давление. Мне приходит иногда летать, и это наверное единственный шум, который меня раздражает, и от которого у меня постоянно закладывает уши. Думаю, что нужно присмотреться к этому варианту, но думаю, что цена у них тоже не низкая.

  • Лиана Орлова
    Ответить на сообщение

    На мой взгляд наиболее лучшим все таки остаются полиуретановые беруши и никакие иные, главное подобрать под свое ухо и тогда они прослужат верой и правдой длительный период, это однозначно.

  • Emily D
    Ответить на сообщение

    У меня силиконовые беруши для сна от Alpine. С маркой познакомилась, когда выбирала беруши для бассейна - они оказались самыми комфортными и долговечными. Хоть и недешевые, но самые комфортные.

  • Елена Свирковская
    Ответить на сообщение

    Сложно переоценить значение беруш в моей жизни. В первую очередь это спасение от неадекватных соседей, которые шумят в любое время суток и никакой закон им не указ. Тот, кто сталкивался с подобной бедой, меня поймет. Поэтому проблему я решила тем, что купила в аптеке беруши, вставляю на ночь и нервы спокойны! У меня полиуретановые, отечественного производства. Со временем поняла, что для хорошей защиты от шума необходимо их правильно и аккуратно вставить в слуховой проход(я слегка оттягиваю мочку уха вниз и назад). Звукоизоляция у них неплохая, однако если за стеной гремит музыка, басы, то гул ощущается даже с вставленными берушами. Пробовала другие беруши, которые приносила подруга (у нее муж шахтер). Они у меня к утру сами выпали из ушного прохода. А в целом особой разницы не почувствовала, хотя многие говорят, что шахтерские беруши самые эффективные.

  • Vandigo
    Ответить на сообщение

    Я могу спать только в тишине, но раньше никогда не задумывалась, из чего состоят пои беруши...Оказывается, что в ним целый состав звукопоглощающих фильтров и даже воск, я поражена!

  • Анжелика
    Ответить на сообщение

    А я, к своему стыду, крепко подсела на использование берушей, уже не могу без них спать. Началось все во время беременности- живот доставлял дискомфорт, любые шорохи отвлекали и мешали засыпать. Купила себе простые, полипропиленовые в аптеке - второй год уже сплю в них (естественно, с определенной периодичностью их меняю на новые). В поездки всегда беру их с собой, если забыла- бегу в ближайшую аптеку за берушами, благо они в свободной продаже есть везде.
    Как избавиться от такой странной "зависимости" - не знаю. Сон сам по себе чуткий, поэтому частенько страдаю бессоницей. Если не будет берушей - буду спать по паре часов в сутки.

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.