Ребенок постоянно скрипит зубами во сне - экспертное мнение Комаровского о причинах бруксизма у детей

Научное название зубного скрежета – бруксизм. Это явление встречается и днем, но ночью происходит чаще. Ребенок может постукивать зубами, скрежетать, чавкать, сглатывать слюну. Приступ начинается внезапно и может продлиться от нескольких секунд до десяти - пятнадцати минут. Если это будет происходить на постоянной основе, существует риск повреждения зубной эмали и деформации челюстных суставов. Кроме этого, возможно развитие патологической подвижности зубов и их досрочная утрата.

Объективными причинами бруксизма могут быть психологические, неврологические, стоматологические и другие проблемы. Существует мнение, что для детей зубное скрежетание не так вредно, как для взрослых, и его можно не лечить. Но устранив эту проблему, каждые родители будут чувствовать себя спокойнее за здоровье своего ребенка.

Причины появления зубного скрежета, по мнению доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский немало времени посвятил изучению этого вопроса. Рассматривая анамнез маленьких пациентов, врач сумел выделить сразу несколько факторов, способных вызывать бруксизм:

• Формирование неправильного прикуса. Если зубы расположены в нестандартном положении, это дает лишнюю нагрузку на мышцы челюстно-лицевого аппарата. Напряжение создает дискомфорт, который ребенок старается устранить путем «почесывания» зубов. Таким образом, он старается подобрать позицию, в которой неприятные ощущения уйдут.
• Режущиеся зубы. Этот процесс действительно способен создать массу неудобств. Прорезывание зубов сопровождается практически непрекращающимся зудом и болезненными ощущениями. Ребенок привыкает к изменениям во рту. Непроизвольные движения челюстями могут быть вызваны освоением новых зубок. Во сне сила сдавливания не контролируется, поэтому чрезмерный контакт вызывает слышимый скрип.
• Родовая предрасположенность. Замечено, что скрипение зубами хорошо передается по наследству.
• Перевозбуждение нервной системы. Доктор Комаровский в одном из видеороликов говорит, что ребенка нужно проверить на дефицит кальция. Именно он приводит к гипервозбудимости, плохому сну и скрипению зубами.
• Также врач упоминает, что ночной скрежет может быть вызван тревожным сновидением. Психоэмоциональное напряжение выражается в том, что ребенок ворочается с бока на бок, двигает ногами и руками. Мышцы челюстно-лицевого аппарата также находятся в активном движении, что приводит к трению зубов друг об друга.
• Стоматологические причины. Комаровский упоминает и возможное истончение эмали на детских зубках. Это вызывает их повышенную чувствительность, сопровождающуюся дискомфортом. Вот ребенок и пытается устранить неудобство, болезненное ощущение, сдавливая челюсти.

Евгений Олегович утверждает, что данная проблема имеет массовое распространение. Каждый третий-четвертый ребенок хрустит зубами во сне. Врач делает акцент на том, что явление более свойственно мальчикам в возрасте до 8-ми лет.

Комаровский подчеркивает: причины того, что ребенок скрипит зубами во сне в каждом случае индивидуальны. На данный момент официальная медицина не получила возможности точно диагностировать причины скрипа зубами, кроме явных патологий физиологического плана.

Как связаны гельминтоз и бруксизм по мнению Евгения Комаровского

Наверняка вы встречали мнение, что заражение детского организма глистами является одной из причин появления ночного зубного скрежета. Доктор Комаровский полностью отрицает такую возможность.

Опираясь на результаты научных исследований, врач делает обоснованный вывод, что теория о связи наличия у ребенка гельминтов и проявления бруксизма является неверной. Это устаревшее предположение, которое не подтвердилось должным образом. Оно опиралось на народные приметы и не имеет перспектив применения в современной медицинской практике.

Дневной бруксизм

Когда скрежетание происходит во сне, можно предположить, что в основе лежат больше психологические проблемы, если при этом не выявляется явных физических предпосылок к возникновению скрипа. Но дети часто скрипят зубами и во время бодрствования. Это может быть вызвано следующими факторами:

1. Самой распространенной причиной дневного бруксизма называют прорезывание новых зубов. Как упоминалось ранее, данный процесс сопровождается неприятными ощущениями. Десна зудят, к появившимся зубам надо еще привыкнуть. Вот детвора и пытается побыстрее освоиться с новинками или просто почесать зудящее место. Если скрип был по этой причине – он быстро пройдет и сам, никакого дополнительного лечения не требуется.
2. В наше время дети часто имеют доступ к сложным компьютерным играм, просмотру кинофильмов с динамичным захватывающим сюжетом и другим раздражителям психики. Пережитые эмоции могут вызвать сильное психоэмоциональное напряжение. Ребенок начинает буквально сжимать челюсти во сне, при этом скрипя зубами. Родителям рекомендуется тщательно сортировать медиа-контент, потребляемый детьми.

Если вы исключили указанные причины, а скрежетание в дневное время не прекратилось, следует обратиться к стоматологу для прохождения обследования. Так же не стоить игнорировать и врача-невролога.

К сведению: Оказывается, скрипение зубами днем может стать такой же навязчивой моделью поведения, как склонность грызть ногти или ковырять в носу. Однажды возникнув, такая вредная привычка может сохраняться длительное время. Чтобы отучить ребенка от зубного скрипа, старайтесь сразу отвлекать его, как только услышите характерный звук. Также советуют давать детворе погрызть твердые фрукты и овощи: морковь, яблоко и т.д.

Профилактика зубного скрежета у детей

Лечить бруксизм все же нужно. Он может пройти самопроизвольно, если был вызван прорезыванием зубов. Но когда причины лежат в другом, нужно искоренять это неприятное явление во избежание осложнений.

Главной задачей, решить которую должны профилактические мероприятия, является недопущение появления и развития заболевания. Чтобы предупредить бруксизм у ребенка, советуем наблюдать за ним в процессе ночного отдыха. Но иногда скрипение довольно тихое или нечастое, да и самим спать тоже нужно – всю ночь у детской кроватки не усидишь. Уместным будет посещение стоматолога для диагностики состояния зубов.

В целом профилактические меры можно разбить на две подгруппы:

• действия физиологического плана;
• работа с психоэмоциональным состоянием.

В физическом смысле противодействовать развитию бруксизма можно несколькими методами:

1. Проследите, чтобы челюстные мышцы ребенка получили должную нагрузку в течение дня. Их недостаточная дневная активность может вызывать зубной скрежет ночью. Включайте в детский рацион достаточное количество твердой пищи. Овощи, фрукты в не обработанном виде, другую еду. В ограниченных количествах можно давать и жевательные конфеты.
2. Последний прием пищи должен быть не позднее двух часов до сна. Если такой режим нарушается – работа пищеварительной системы не дает детскому организму расслабиться, сон получается тревожный, неглубокий. В этом случае зубной скрип может проявляться чаще обычного.
3. Можно сделать расслабляющий компресс. Для этого нужно растворить в теплой воде несколько капель ароматического масла, смочить мягкое полотенце, слегка отжать его и приложить в области нижней челюсти на 5-10 минут. В это время вы можете рассказывать сказку или интересную историю.

Для профилактики бруксизма важно создать благоприятный психологический фон при отходе ребенка ко сну. Этого можно достичь такими способами:

1. Перед тем как идти спать, ребенок должен отдохнуть. Обеспечьте ему спокойную и комфортную обстановку. Нужно исключить просмотр мультфильмов с динамичным сюжетом, игры, в которых требуется активная физическая и умственная реакция.
2. Лучше всего, если вам удастся провести это время вместе. Поговорите с ребенком о его тревогах и заботах и постарайтесь успокоить, снять напряжение. Уместным будет почитать сказки или немного порисовать. Главное – обеспечить спокойное настроение, уверенность, что дневные проблемы не дают серьезных поводов для переживаний.
3. Не нужно перед сном разговаривать об уроках, поведении, проводить какие-то воспитательные беседы. Тем более нужно исключить строгое обращение.
4. В комнате должно быть тихо и спокойно. Температура воздуха – около 22-х по Цельсию, влажность на уровне 70%. Такие условия дают детскому организму возможность расслабиться.

Лечение бруксизма

Если вышеописанные профилактические меры не помогают и ночной скрип продолжается, его нужно лечить. Делать это можно медикаментозно, с помощью народной медицины или применяя ортодонтический аппарат.

Лечим зубной скрежет медикаментами

Здесь потребуется обязательная консультация у врача. Принимать медицинские препараты в самостоятельном порядке строго запрещено. Даже если какое-то средство прекрасно подходит одному ребенку, у другого может вызвать аллергию или другие негативные последствия. Доктор проведет исследование и назначит лечение в соответствии с анамнезом.

Посещение медицинского учреждения позволяет исключить первую стадию эпилепсии.

Начать медицинское обследование рекомендуется с визита к педиатру. Медик проведет первичный осмотр и определит, куда следует обратиться дальше. Врач выдаст направление к стоматологу, неврологу или сомнологу. Медикаментозные препараты, которые могут быть назначены, относятся к группе успокаивающих средств, мышечных релаксантов. Доктор также может прописать курс Глицина, Валерианы для нормализации психоэмоционального состояния и сна ребенка.

Народные методы

Детский бруксизм можно попробовать устранить и средствами народной медицины. Здесь рекомендуется пересмотреть диету ребенка. Исключить продукты с высоким содержанием сахара. Не рекомендуется кушать фастфуд. Для восполнения запаса необходимых минералов включите в рацион грейпфрутовый и апельсиновый сок. Также рекомендуется теплый расслабляющий компресс.

Практикуйте питье чаев: смеси зеленого чая с ромашкой, с добавлением валерианы, другие травяные настои. Помогает теплое молоко с добавлением куркумы. В питье добавляют компонент при нагревании. Потом смесь настаивают, и дают выпить ребенку за 30 минут перед сном. Это средство расслабляет организм, понижает мышечный тонус и обеспечивает здоровый сон.

Каппа против бруксизма

Посещение стоматологии, где врач подберет специальный ортодонтический аппарат – каппу для ребенка. Устройство делает невозможным соприкосновение зубов друг с другом и исключает ночное скрипение. Современные материалы позволяют сделать каппу эластичной, не вызывающей дискомфорта.

Родители должны рассказать о пользе этого аппарата. Плюсом применения каппы является постепенное излечение бруксизма без применения медикаментов. Отмечается, что через 2-3 недели (иногда до года) ночной скрип проходит, и применять каппу уже нет необходимости.