Человек, которые не выспался, отличается неадекватной или замедленной реакцией. Причина – в коре головного
Как выспаться за 4 часа: техники сна и подготовка спального места. Биоритмы для сна
Сон важен для человека, но как выспаться за 2 часа, знают далеко не все.
Чтобы подготовить организм к двигательной активности, выполняется гимнастика после сна. Комплекс упражнений для пожилых
Хронический недосып – серьезный стресс для организма. Спровоцировать его могут самые разные причины. Для
Психологи считают, что позы сна многое рассказывают о личности. По тому, как люди спят,
Положение человеческого тела во сне может говорить не только о его характере, но и
Ночной сон обязателен для организма, но не все знают на каком боку лучше спать.
Можно ли спать ногами или головой к окну – выбор правильного положения для сна
Рекомендации, как научиться спать на спине. Почему важно положение тела во сне – распространенные
Как выспаться за 5 часов по специальной методики – 10 способов. Рекомендации по соблюдению
Можно ли спать головой на юг – мнение древний учений и религий. Научная точка
Положение человека во время сна всегда имело значение для самочувствия. Если спать головой на
Почему нельзя спать ногами к двери – история возникновения приметы. Мнение основных мировых религий
Спать головой на север: отношение разных религий и ученый, народные приметы, выбор здравого смысла.
Куда спать головой правильно по православному и по учению Ислама. Научное разъяснение влияния стороны
Можно ли спать головой к двери. Правильность положения для сна с точки зрения религий,
Как спать по Фен-шуй и куда головой – подробные рекомендации. Направление кровати и человека
В какую сторону спать головой – позиции для сна по Православию, Исламу, Индуизму. Расчет
Полезно ли спать без подушки – мнение медиков, в т.ч. детских врачей. Аргументы «за»