Удивительные свойства и применение эфирных масел в ароматерапии (таблица)

Сложно переоценить влияние запахов в жизни человека – они способны оказывать возбуждающее или, напротив, умиротворяющее действие, поднимать настроение либо вызывать негативные эмоции. Ароматерапия эфирными маслами – это древнее искусство врачевания, основанное на благоприятном воздействии летучих веществ на биологическую активность организма.

Немного истории об эфирных маслах

«Лечение запахами» – именно так переводится с греческого ароматерапия, было известно ещё в древних цивилизациях. К примеру, сосуды с благовониями, доныне сохраняющими свой аромат, находят в гробницах египетских фараонов.

Ароматические эфирные масла и благовония зародились на Востоке, и пальма первенства в их производстве по праву принадлежит арабам. В медицинских же целях ароматические вещества начали использовать во времена Гиппократа. Было подмечено положительное влияние эфирных масел на лечение болезней сердечно-сосудистой системы, неврозов, расстройства сна. Авиценна в качестве средства, повышающего скорость мысли и восприятия, описывал розовое масло. Байрон для вдохновения окуривал комнату запахом трюфелей.

Но знания о свойствах эфирных масел, равно как и об ароматерапии носили разрозненный характер. Лишь в первой трети XX века была предпринята попытка систематизировать воздействие натуральных летучих субстанций на разные области человеческого организма. В России термин «ароматерапия» появился благодаря врачу А. Кюнцелю, его ванны с валерианой и сосновым экстрактом успешно применялись в лечении неврозов.

К сегодняшнему дню, благодаря огромному количеству исследований определены свойства и области применения ароматных субстанций, т.е. масел.

Разновидности эфирных масел

Сырьем для получения эфирного субстрата могут служить различные части растения, как то:

Части растенияПолучаемые эфирные масла
ПлодыГвоздика, можжевеловая ягода, перец душистый
ДревесинаКамфорный лавр, сандаловое дерево, палисандр.
СеменаТмин, сандаловое дерево, мускатный орех, зерна аниса, сельдерей.
КораСассафрас (кустарник семейства лавровых), корица.
Корни и отросткиКалган (лапчатка прямостоячая), корень имбиря, валериана
СмолаБензоин, мирровое дерево, стиракс, ладан.
Листья и хвояСосновые иглы, пачули, мята, лавровое дерево, орегано, шалфей, базилик, тимьян, эвкалипт, чайное дерево, лимонник китайский, корица.
ЦедраВсе цитрусовые и бергамот.
ЦветыМайоран, ромашка, иланг-иланг, шалфей, роза дамасская.

Различаются аромамасла и по методу добычи эфирной субстанции.

  • Дистилляция – экстракция из листьев и древесной коры растения маслянистой составляющей при помощи водяного пара. Известный и широко применяемый метод, суть которого заключается в разрушительном действии пара высокой температуры на клетки исходного сырья, при котором жидкая фаза испаряется, увлекая за собой ароматические компоненты. Далее, пар конденсируется в куб, где и происходит разделение фракции на тяжелую маслянистую субстанцию и цветочную пахучую жидкость, используемую в парфюмерии.
  • Способ прессования или холодный отжим – применим, в первую очередь для извлечения ароматических масел из плодов цитрусовых и бергамотов. Так как тепловая обработка отсутствует, то основной недостаток такого способа заключается в коротком сроке хранения полученного продукта. Для цитрусовых эфирных масел экстра-класса используют только кожуру плодов.
  • Экстракция – метод выгонки нежных и чувствительных частей растений, не терпящих высокие температуры либо сырья, в составе которого много смол и тяжелых компонентов. Летучими растворителями (ацетон, этиловый спирт и другие органические вещества) воздействуют на лепестки, корневища, соцветия. Итогом служит густая вязкая масса, содержащая попутные углеводороды: смолы, парафины. Далее, концентрат очищают и фильтруют. Эфирные масла, полученные данным способом, больше подходят для наружного применения.

Последние инновационные разработки методики добычи ароматических субстратов заключаются в экстракции эфиров сжиженным газом и адсорбцией (поглощением) твердыми адсорбентами, таким, как, например, активированный уголь.

Способы использования эфирных масел

По способу воздействия растительных экстрактов на живой организм различают наружное и внутреннее применение маслянистых экстрактов.

Практика внутреннего (перорального) приема пахучего снадобья приравнивается ароматерапевтами, к врачеванию лекарствами, потому средства назначаются строго дозировано и подконтрольно. Бессистемный подход недопустим.

Важные сведения о внутреннем приеме эфирных масел

В ряде стран медицинские институты в рамках общеобразовательной программы читают цикл лекций по ароматерапии. Например, во Франции довольно просто получить рецепт от врача с указанием ингредиентов на базе эфирных масел, и любой провизор в ближайшей аптеке приготовит нужное лекарство.

Чтобы ароматерапевтический эффект был полным, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Категорически не подходят для внутреннего пользования синтетические аналоги эфирных масел, так называемые ароматизаторы. Обычно именно они продаются в косметических отделах и аптеках. Как правило, цена их невысока. Для приобретения оригинального средства рекомендуют пользоваться проверенными сайтами как иностранных, так и российских создателей (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom и другие).
  • Эфирные масла, несмотря на своё наименование, не являются маслами в прямом смысле, то есть жировыми субстратами. Продукты дистилляции имеют высокую концентрацию, поэтому принимать их нужно дозами, по несколько капель в разбавленном виде.
  • Для приема внутрь годятся только эфирные масла, полученные методом дистилляции или прессования. Экстрагированные продукты, извлеченные путем воздействия на растения органических растворителей, для этих целей не подходят.
  • С особой осторожностью, а лучше вовсе отказаться от масел, имеющих в своем составе ядовитые компоненты, например, полынь горькая или эфирное масло миндальных косточек, руты. Самыми безопасными считаются экстракты листьев мяты и чайного дерева, цедры апельсина и лимона, цветов лаванды.

Часть ароматерапевтов отрицает положительный эффект внутреннего использования эфиров, обосновывая своё мнение фактом изменения химической формулы, а, следовательно, и свойства конечного продукта, подвергаемого разрушительному действию желудочного сока.

Тем не менее, известные фармацевтические фабрики в состав БАДов и лекарств, доказавших свою действенность, включают в качестве основного носителя эфирные масла.

В таблице приведены примеры официально допущенных к использованию препаратов.

Название препаратаФорма выпускаОсновной компонентПоказания к применению
РозанолЖелатиновая
оболочка в виде капсулы
Масло розыСпазмолитик – применяется при мочекаменной болезни и лечении печени
ПектусинТаблеткиЭвкалиптовое масло, ментолПротивокашлевое средство
Мятные таблеткиТаблетированнаяМятное маслоДля рассасывания при рвотных позывах
СимектионКапсулыМасло фенхеляПри метеоризме
ЛавандаКапсульная формаЛавандовое маслоНервное возбуждение

Но внутренний прием натуропатических масел в границах ароматерапии должен осуществляться по согласованию со специалистом.

Обоснование внутреннего пользования «летучих» масел

В канву ненаружного пользования масел легли следующие свойства дистиллятов:

  • Способность угнетать болезнетворные микроорганизмы.
  • Антиокислительные и релаксирующие свойства, содействующие повышению иммунитета.
  • Регенерирующие способности, помогающие быстрому заживлению ран.
  • Особенности седативного характера, благотворно влияющие на психику.

К тому же у внутреннего применения есть ряд преимуществ:

  • Некоторые эфирные масла своё целительное действие раскрывают лишь при использовании внутрь (пример – эфирное масло дущицы, по-другому, орегано).
  • Целенаправленное и точное попадание в проблемные области организма и систем, например, при болезнях желудочно-кишечного такта.
  • Пероральный прием эфирных масел способствует мгновенному проникновению целебных компонентов в кровеносную систему либо на воспаленные слизистые оболочки.

Основными противопоказаниями к пероральному приему ароматических масел служат:

  • аллергия на какой-либо компонент;
  • период беременности и лактации у женщин;
  • возраст детей менее шести лет;
  • наличие онкозаболеваний.

Как бы широко ни рекламировались эфирные масла, следует помнить, что это всего лишь вспомогательные средства, и они не могут заменить лекарственные препараты в лечении серьезных недугов. Второе предостережение – не употреблять эфиры в чистом не разбавленном виде, иначе можно получить ожог полости рта.

Многообразие методов наружного применения аромамасла

Наружное использование эфиров предполагает проникновение целебных флюидов не только через дерму (кожный покров), но и через органы обоняния. Благотворное влияние благовоний было подмечено задолго до наших дней. Но наибольшее распространение получило накожное использование ароматических веществ.

Аромалампа – атмосфера уюта и комфорта

Создать романтическую обстановку в доме, обеззаразить воздух в комнате, расслабиться и снять нервное напряжение помогут эфирные масла, помещенные в аромалампу.

Аромалампа – это сосуд, выполненный из керамики, стекла, даже высеченный из камня. Традиционная модель предполагает нагрев с помощью свечи нескольких капель эфирного масла, растворенных в небольшом количестве воды. Для большей ароматизации практикуется пропитка соли эфирными маслами. Но прогресс не стоит на месте, появились новинки и в этой сфере – созданы ультразвуковые и электрические аромалампы. Однако истинные ценители ароматерапии отдают предпочтение классическому варианту.

В зависимости от того, каков ожидаемый результат процедуры, создаются композиции на основе эфирных масел для аромалампы.

Помощь в составлении индивидуальных ароматов окажут основные знания о свойствах пахучих компонентов. Экспериментируя и подбирая запахи, приятные и присущие конкретному человеку, можно разработать собственные рецепты благоуханий.

В таблице представлены базовые композиции растительных экстрактов для разных целей и разных помещений:

Место применения аромалампыОжидаемое действиеРекомендуемые эфирные масла
ГостинаяРасслабление, настрой на позитивное общениеМасла цитрусовых и бергамота, герани, розмарина
Рабочий кабинетПовышенная работоспособность, концентрация памяти и вниманияМятное масло, розмарин, экстракт душистого или черного перца
СпальняРасслабление и быстрое засыпаниеАроматы масла мелиссы, ромашки, герани, лепестков розы, соцветий лаванды
Детская комнатаПолноценный сон ребенка и усиление защитных функций иммунной системыЭфирное масло апельсина, герань, ромашка, масла сандалового и эвкалиптового дерева
Любое пространствоДезинфекция воздуха в период простудных заболеванийСмесь эфирных масел чайного и эвкалиптового дерева либо каждый эфир в отдельности
Место расположения больногоСнижение артериального давленияШалфейный аромат, запах лаванды, иланг-иланга, майорана и мелиссы
Место интимных встречГлавный афродизиакИланг-иланг

Пропорции воды и эфирного масла зависят от размера чаши. Обычно это 5-7 капель на 2-3 столовые ложки воды. Но каждый может выбрать интенсивность ароматизации по своему вкусу.

Растительные эссенции в качестве массажного средства

Массаж сам по себе – это процедура, решающая многие задачи, от простого расслабления и устранения косметологических дефектов, до исцеления соматических заболеваний. Взаимодействие аромамасел с техникой массирования в разы повышает результативность операции.

Ароматические компоненты при кожном нанесении не используются в концентрированном виде, несколько капель средства добавляется в базовый носитель. Обычно это массажные кремы и растительные (лучше оливковое) масла, причем эфирная составляющая не должна превышать 3-х % от общего объема смеси. Например, если объем основы составляет 10 мл, то достаточно 3-х капель эфира. Для точных расчетов можно использовать объем чайной ложки – 5мл.

Смесь готовят разом на весь курс процедуры. Хранить средство лучше в штофе темного стекла в прохладном месте, вдали от солнечного света и отопительных приборов. На флакончик необходимо наклеить этикетку с указанием даты приготовления смеси и её компонентного состава.

Специалисты не советуют экспериментировать с большим количеством добавок. Оптимально включать не более трех видов масел, причем важно, чтобы не было аллергических реакций на компоненты смеси. Желательно, чтобы один из ингредиентов снимал эмоциональное напряжение.

Ещё один совет: при выборе базового эфирного масла-носителя предпочтение отдается маслам первого холодного отжима, рафинированная основа не обладает необходимыми терапевтическими свойствами. Недопустимы к применению минеральные масла – продукты нефтеперегонки, ибо они создают при нанесении непроницаемую пленку на коже, закупоривая поры.

В таблице приведены оптимальные композиции для разного рода массажей:

Тип массажаРекомендуемые эфирные добавки
Восстановительный (реабилитационный)Экстракт молодых побегов цитрусовых (петитгрейн), розовое, лавандовое, ромашковое, гераневое, фенхелевое эфирные масла.
Спортивный тренировочныйЭссенции лемонграсса, мяты перечной, шалфея лекарственного, лимонника китайского, многолетника вербены, корневища имбиря.
ЭротическийМаслянистые эфирные добавки ветиверового корня, цветов иланг-иланга, листья индийского пачули, кора миррового и сандалового дерева, цветы жасмина.
АнтицеллюлитныйЭкстракты всех цитрусовых, кипарисовое и можжевеловое масло.
ОбщеукрепляющийЭфирная эссенция всех хвойных представителей (сосна, ель, пихта, кедр), эфиркой путового и эвкалиптового дерева, розмарин, гвоздика
ОбезболивающийГвоздичная и гераневая эфирная субстанция, субстрат кайпутового и миртового дерева, иссоп, корень имбиря, розмарин и майоран.
КосметическийЦветочные розовое и жасминное эфирные масла, экстракты сандала, ладана, дистиллят померанца (нероли) и вербены.

Массаж с эфирными компонентами обладает двойным действием – лечит тело и оказывает стойкое положительное эмоциональное и эстетическое воздействие.

Ароматические ванны – простая домашняя процедура

Самый доступный вид манипуляций с аромамаслами – это принятие ванн с растительными экстрактами. Польза от такой процедуры несомненна, наряду с релаксацией и умиротворением человек вдыхает целебные эфирные пары.

Несложные условия правильного принятия ароматической ванны гарантирует эффективность процесса.

  • Во избежание ожогов кожи не следует лить в ванну большое количество маслянистой жидкости – достаточно нескольких капель (не больше 3-4) на весь объем.
  • Гидрофобные свойства масла не позволяют растворить его в толще воды, оно будет растекаться по поверхности в виде неровных пятен. Поэтому имеет смысл применить эфирный компонент в смеси с базовым транспортным средством. В этом качестве могут выступать молоко, кисломолочные продукты, мед. Соль, особенно морская, обогащенная ароматическими эфирными маслами, прекрасно справится с ролью носителя.
  • Температура воды в аромаванне не должна превышать 38°С, иначе возникнут дополнительные нагрузки на сердце. Повышенное потоотделение также помешает более полному проникновению лечебных субстратов в дерму.
  • Принятие целебной ванны и помывочный процесс – вещи несовместимые. Все косметические средства для купания снижают эффект процедуры.
  • Нельзя злоупотреблять продолжительностью сеансов – максимальное время проведения 20 минут, лучше принимать их курсами: 10-12 раз через день.
  • Не следует после ванны вытираться насухо, ведь эфирное масло продолжает своё действие. Лучше всего, завернувшись в теплый халат, отдохнуть в постели после чашечки травяного чая.

Несмотря на всю безобидность домашней эфирной ванны, есть ряд противопоказаний для данной процедуры. Не нужно добавлять аромамасла людям с такими заболеваниями, как:

  • онкология любой стадии;
  • эпилепсия;
  • диабеты любого типа;
  • ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
  • венозная недостаточность и тромбофлебит;
  • цирроз печени и хронический гепатит;
  • кожные болезни различной этиологии.

Женщинам в пору вынашивания ребенка также следует с осторожностью пользоваться экстрактами, особенно на основе растений стимулирующего действия. Такими свойствами обладают, например, жасминовое, можжевеловое, гераневое эфирные масла.

Ингаляция – физиотерапия на дому

В каждом оздоровительном комплексе и санатории действуют ингаляционные кабинеты, ведь эта процедура крайне эффективна при лечении хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Но курс врачевания паром можно устроить и в домашних условиях.

Самое непритязательное приспособление для проведения лечебного сеанса – это миска горячей воды с растворенными целебными компонентами. Если ингаляции не носят разовый характер, то в аптеках можно приобрести ингалятор (небулайзер) – аппарат для рассеивания летучих элементов.

Способ доставки оздоравливающих веществ через ротовую полость и носоглотку считается самым безвредным и действенным. Ингаляции эфирными маслами приводят к следующим результатам:

  • При бронхолегочных заболеваниях облегчается отход мокроты.
  • Гасятся очаги воспалительных процессов.
  • Снимаются отеки слизистой оболочки.
  • Повышается иммунитет.

Ингаляции бывают холодные и горячие. Первые из них основаны на вдыхании ароматов при температуре окружающей среды и не требуют особых приспособлений и специально отведенного места. Достаточно капнуть небольшое количество разбавленного пахучего вещества на уголок носового платка, край подушки либо просто нюхать флакончик – это и будет холодная ингаляция.

Горячие, более привычные, ингаляции – это вдыхание горячего пара, насыщенного ароматическими вытяжками. Правила проведения процедуры:

  • Перед сеансом ингаляции должно пройти не менее полутора часов после принятия пищи.
  • При лечении носовых придаточных пазух вдыхание и выдыхание производится через больной орган.
  • При бронхолегочных заболеваниях, катарах, тонзиллитах раствор вдыхается через рот,  а выдыхается через нос.
  • После ингаляции не следует покидать помещение и выходить на холод, нужно минут 15-20 провести в покое.

Для ингаляционных процедур используют эфиры с дезинфицирующими и противомикробными свойствами: эвкалипт, шалфей, можжевельник, чайное дерево, лимон, лаванда.

Горячие ингаляции имеют ряд противопоказаний:

  • стадии обострения бронхиальной астмы;
  • острая пневмония;
  • сердечные заболевания;
  • воспалительные процессы с гнойным абсцессом;
  • аллергические проявления на компоненты экстрактов.

Лечебная методика аэрозольного проникновения эфирных масел в дыхательные пути положила начало такому направлению в медицине, как аэрофитотерапия.

Механизм влияния эфирных масел на организм человека

Прежде чем приступить к описанию свойств конкретных эфиромасленичных культур, стоит понять, каким путем проникают ароматные флюиды в человеческий организм и каково их действие.

С медицинской точки зрения, эфиры проявляют своё влияние двумя способами.

  1. Нервно-рефлекторный способ. Восприятие обусловлено тем, что обонятельные рецепторы носовых пазух и слизистой оболочки воспринимают запахи и посылают сигнал в основную часть нервной системы – центральную.
  2. Гуморальный способ. По-другому его можно назвать капиллярным, так как именно через систему мельчайших кровеносных сосудов, густо окутывающих дерму, дыхательные пути, а также через легочные альвеолы ароматические вещества воздействуют на человека.

Оба метода сплелись в единый механизм влияния, которому под силу оказалась способность моделировать на биофизическом уровне электромагнитное поле человека.

Эфирные масла, воздействуя на разные области живого организма, обладают следующими качествами:

  • являясь хорошими антисептиками, эффективно борются с патогенной микрофлорой;
  • приостанавливают воспалительные процессы;
  • проявляют общетонизирующее действие, выступая в роли адаптогена;
  • оказывают иммунностимулирующее действие;
  • снижают нервную возбудимость, гармонизируя чувства и мысли;
  • налаживают работу желудочно-кишечного тракта;
  • обладают косметологическим действием, улучшая состояние, внешний вид волос и эпидермиса.

На фоне общих свойств аромамасел каждое конкретно наделено специфическими характеристиками и областью использования.

Терапевтические качества эфирных масел, используемые в ароматерапии, представлены в таблице.

Наименование субстратаОказываемое действиеРекомендации к применениюПротивопоказанияПобочные эффекты
Апельсиновое эфирное масло
«Солнечное» масло с неповторимым цитрусовым ароматом, ярким, как сам апельсин.
 Успокаивающе действует при неврозах, расстройствах сна.
 Желчегонное средство.
 Нормализует обменные процессы.
 Применяется в косметических целях для выработки эластина и борьбы с кожной пигментацией.

Перорально (внутрь):
1 капля на 200 мл воды дважды в день.
Окуривание комнаты:
Достаточно 3 капель на аромалампу.
Принятие ванны:
5 капель в раствор с базовым носителем.
Массажи: базовое эфирное масло с 2-3 каплями эфира.
Косметические цели: от 3 до 5 капель на каждые 15 грамм носителя.
 Заболевания желчевыводящих протоков.
 Хронические неврологические заболевания (эпилепсия).
 Пониженное артериальное давление.
 Индивидуальная непереносимость экстракта.
 Период беременности (нежелательно).
Ожог при пользовании в концентрированном виде эфирного масла.
Может вызвать нежелательную пигментацию, так как усиливает действие ультрафиолетовых лучей (совет – пользоваться задолго до выхода на улицу).
Анисовое эфирное масло
Получают из семян методом дистилляции. Запах легкий, свежий, ненавязчивый.

 Выступает в качестве фермента, способствующего лучшему перевариванию пищи.
 Обладает жаропонижающими, антисептическими и муколитическими свойствами.
 Снижает частоту сердечных сокращений при тахикардии.
 Нормализует мозговое кровообращение.
 Снимает нервное напряжение.
 Вызывает возбуждение дыхательного центра, что положительно сказывается на вентиляции легких.
 Снимает спазмы в период ПМС.
В косметологии (уход за зрелой и увядающей кожей): 3 капли на 10 мл базового средства.
Аромаванна: 7 капель в смеси на ванну.
Ингаляции: 2-3 капли в аэрозоль.
Внутренний прием: минимальная дозировка (1-3 капли) на стакан. Предпочтительнее принимать капсулы в желатиновой оболочке. Внутренний прием, как в жидкой, так и в капсульной форме не должен превышать трехнедельный срок, так как эфирное масло аниса относится к разряду активных эфиров.

 Повышенное количество тромбоцитов в крови.
 Беременность.
 Нежная чувствительная кожа.
 Патологии ЖКТ.
Дерматиты.
Замедление сердечных ритмов
Длительное применение эфирного масла, равно как и высокая концентрация, чревато церебральными расстройствами.
Базиликовое масло
Имеет пряный аромат, занимает королевское положение в «табеле о рангах».
 Обладает сильнейшими антиоксидантными, следовательно, омолаживающими свойствами.
 Бодрит, тонизирует, избавляет от агрессии, нервозности и раздражительности.
 Активизирует мыслительный процесс и способствует улучшению памяти.
 Является хорошим спазмолитиком – облегчает головные боли.
 Обладает жаропонижающими и муколитическими свойствами.
Дезодорация комнаты:
3-7 капель на аромалампу.
Индивидуальная ароматизация: достаточно 2-х капель на личный предмет.
Ингаляции: 1-2 каплив аэрозоль.
Ароматические ванны: начиная с 3-х капель, увеличивают количество максимум до 7 (курс не более 21 дня).
Внутренний прием: 3 раза вдень в сочетании 1 столовой ложки меда и 1 капли эфирного масла (курс не более 21 дня).

Гиперкоагуляция (кровь быстро сворачивается)
Гипертензия.
С осторожностью в период беременности.
Покраснение и отечность кожных покровов в случае индивидуальной непереносимости средства.
Бергамотовое масло
Готовится из цедры неспелых плодов цитрусовых, входит в группу «солнечных» масел
 Повышает стрессоустойчивость, придает позитивный настрой, борется с депрессивным состоянием.
 Назначается в комплексной терапии вегето-сосудистой дистонии.
 Хорошее средство для укрепления волос, в смеси с другими маслами лечит кожу головы при перхоти и себорее.
 Способствует выработке эластина, оказывает регенерирующее действие на эпидермис.
 Фитонциды бергамота нейтрализуют патогенную микрофлору при заболеваниях мочеполовой системы.
Ароматическа яванна: 3-5 капель на 1 столовую ложку эмульгатора (соль, мед).
Для лечения волос: 4-5 капель бергамота на 15 мл базового масла.
В косметологии: 1-3 капли аромамасла на 10 мл основы.
Ароматизация и дезинфекция помещения: от 5 до 15 капель (зависит от ожидаемого эффекта) в аромалампу.
Ингаляции: 3-5 капель в небулайзер.
Массажи: 5 капель на столовую ложку «транспортного» средства.
Полоскания горла, ротовой полости: 3 капли на стакан воды.
 Патологии ЖКТ
 Беременность.
 Хронические неврологические заболевания (эпилепсия).
 Аллергическая реакция на цитрусовые.
 Возраст детей менее 12 лет.
Повышает светочувствительность кожи.
При несоблюдении правил и дозировки может вызвать повышенную кожную пигментацию.

Эфирное масло гвоздики
Дистиллят из нераспустившихся бутонов дерева, имеет жгучий, древесный, пряный аромат.
 Оказывает обезболивающий эффект при стоматологических проблемах.
 Повышает аппетит, гасит симптомы газообразования, диареи, является хорошим спазмолитиком при желудочных и кишечных коликах.
 Обладает антисептическим и успокаивающим действием при дерматологических проблемах и зуде.

Дезодорация помещения: 8 капель в аромалампу на каждые 30м2.
Массажи: 10 капель на 20 мл базовой основы.
Полоскание: 2 капли на 200 мл воды.
Холодные ингаляции: 1-2 капли на салфетку, вдыхать около 15 минут.
Аромаванны: 5 капель на столовую ложку основы.
Косметология: 1 капля на чайную ложку косметического средства.
Внутренний профилактический прием: 1 капля на 5 мл меда, смесь разводится в половине стакана воды.
 В качестве компонента, повышающего давление, не рекомендовано гипертоникам.
 Аллергическая реакция на компонент.
 Судорожные приступы.
 Возраст детей менее 12 лет.
 Период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
Стимулирует сокращение матки при беременности.
Может вызвать астматический приступ в случае индивидуальной непереносимости гвоздики.
Гераниевое
Эссенция, как и растение, имеет специфический, не всеми переносимый запах.
 Препятствует новообразованиям и опухолям.
 Оказывает антисептическое действо в лечении ЛОР-заболеваний.
 Выступает, как спазмолитик при головных, мышечных и суставных болях.
 Снижает ишемические проявления сердечной недостаточности.
 Приводит в норму артериальное давление.

Любой прием должен ограничиваться 3-мя неделями!
Перорально: дважды в день после принятия пищи 1 капля эфира с ложечкой меда.
Дезинфекция и дезодорация помещения: 2-4 капли в прибор.
Ингаляции: 2 капли в раствор.
Обработка ротовой полости: 2 капли на стакан воды.
Компрессы: максимум 3 капли на пропитывающий раствор.
Косметология: 1 капля на каждые 10 мл базы.
Массажи и растирания: 1 капля на 10 мл базы.
Дезинфекция ран любой этиологии: используют масло в чистом виде.
 Беременность.
 Прием контрацептивных препаратов.
 Аллергия на компонент.
Случаи передозировки эфирным маслом могут сопровождаться мигренями и тошнотой.
Прием совместно с алкоголем способен вызвать мозговое кровоизлияние.
Возможны вялость, заторможенность и сухость во рту спустя 2-3 часа после принятия препарата
Жасминовое масло
Ни с чем несравнимый тонкий аромат одного из самых ценных и дорогих масел.
 Нормализует работу желёз внутренней секреции, отвечающих за выработку гормонов.
 Производит заживляющее действие при дерматологических болезнях.
 Облегчает боли при менструациях.
 Является хорошим спазмолитиком и регулятором артериального давления.
Применяется исключительно в разведенном виде в пропорции 1:10 к базовой основе.
Аромалампа: 2 капли в прибор.
Ароматические ванны: 3 капли на ложку носителя.
В косметологии и массажах: 2-4 капли на 15г основного средства.
Ароматизация чая: 2 капли на 100г чайных листьев.

 Пониженное давление.
 Первые 3 месяца беременности.
 Заболевания ЖКТ в стадии обострения (пероральный прием).
 Запрещен внутренний прием при почечной дисфункции.
Снижение концентрации внимания.
Гипотония.
Ирисовое масло
Особо ценное масло, применяемое преимущественно в парфюмерии и косметологии. Имеет приятный древесный аромат. В свободной продаже практически не встречается.
 Обладает антимикробными и муколитическими свойствами.
 Оказывает диуретическое действие.
 Имунностимулятор.
 Обладает регенерирующей функцией при ранах и ссадинах.
 Укрепляет волосы и ногти.
 Гармонизирует интимную сферу.
 Насыщает кожу ценными микроэлементами, способствует выработке коллагена и эластина.

Только наружное применение!
Дезодорация комнаты: 3-4 капли на аромалампу.
Аромаванна: 7 капель на базу.
Косметология: 3 капли на 3 ч. ложки основы.
Обертывания и аппликации: 2-3 капли на 200 мл воды.

 Период беременности и кормления.
 Склонность к тромбообразованию.
Не выявлено при использовании эфирным маслом.
Лавандовое эфирное масло
Получают из свежих цветов методом водно-паровой дистилляции.
Особенно ценятся экстракты лаванды, местом произрастания которой является Франция.

 Прекрасное дезодорирующее средство для интимной гигиены.
 Борется со всеми проявлениями депрессивного состояния, повышает стрессоустойчивость, улучшает качество сна.
 Устраняет дефекты на коже – от подростковых прыщей до фурункулеза.
 Лечит насморки и гаймориты.
 Является спазмолитиком при головных и других болях.
Аромаванны: минимум 4, максимум 8 капель в растворе с носителем.
Внутренний прием: 2 капли в сочетании с медом и травяным горячим чаем трижды в день.
Дезодорация помещения: 5-7 капель в лампу.
Массажи, компрессы: 5-7 капель на 10 мл носителя.

 Низкие значения гемоглобина.
 Беременность.
 Пониженное давление.
 Несовместим с йодо- и железосодержащими препаратами.
 Аллергия на цветочный препарат.
 Возраст менее 18 лет.
Кожные раздражения.
Тошнота, рвота.
Головные боли, озноб.
Передозировка при внутреннем приеме может вызвать сонливость, запоры, снижение концентрации внимания, потерю аппетита.
Лимонное масло
Искрящийся яркий насыщенный аромат цитрусовых.
Природный адаптоген.
 Оказывает помощь в адаптации к смене часовых и климатических поясов.
 Хороший антидепрессант.
 Показано в комплексной терапии сосудистых и вегетативных расстройств.
 Борется с проявлениями атеросклероза.
 Является диуретиком и желчегонным средством.
Дезинфекция помещения: от 5 до 8 капель на аромалампу.
Ингалирование: 4 капли в аэрозоль.
Ароматические ванны: не более 7 капель для пропитки носителя.
Для массирования и аппликаций дозировка аналогична аромаваннам.
В косметических целях: 3 капли на 5 г базовой основы.
Перорально: натощак утром стакан воды с 2-мя каплями.
 Возраст ребенка менее 10 лет.
 Наличие онкозаболеваний.
 Индивидуальная непереносимость цитрусовых.
 Весь срок беременности.

Выход на солнце после пользования средства с эфирным маслом может вызвать обильную пигментацию кожи.
Раздражение чувствительной кожи.

Эфирное масло мелиссы
В производство идут цветки и верхние листья одноименного растения.

 Применяют в комплексном лечении неврозов, расстройств сна и вегето-сосудистой дистонии.
 Тонизирующее средство, входящее в состав кармелитовой воды.
 Купируют судороги различного происхождения.
 Противовирусные, потогонные и антибактериальные свойства делают его эффективным средством при лечении простудных заболеваний.
Внутренний прием: 1 каплю рассосать с кусочком сахара или ложечкой меда.
Ароматизация чая: в 200 г сухих листьев добавить максимум 4 капли.
Полоскание: на стакан прохладной воды добавить 2 капли масла.
В косметологии и растираниях: 1 капля на каждый миллилитр базового косметического средства.
Избавление от перхоти: добавить 3-4 капли в шампунь.
 С осторожностью при беременности и лактации.
 Аллергия на растение.
 Ярко выраженная гипотензия.
 Хронический алкоголизм.
 Обострения болезней ЖКТ.
 Хронические психические заболевания.
 Детский возраст до 3-х лет.
Эффект привыкания к эфирному маслу при длительном употреблении.
Передозировки могут вызвать тошноту, изжогу головокружение, вялость.
Можжевеловое эфирное масло
Масло с терпким древесным ароматом издревле ценилось за свои уникальные свойства.

 Богатый минеральный и витаминный состав исходного сырья обеспечивает антиоксидантные, бактерицидные, противомикробные и другие целебные качества.
 Повышает настроение, подавляет апатичное состояние.
 Способствует рассасыванию коллоидных швов и рубцов.
 Лечит дерматологические проявления.
 Применяется в терапии бронхолегочных заболеваний.
Срок приема ограничивается 3-мя неделями с дальнейшим перерывом в 1-2 месяца.
Ароматизация и дезинфекция: 5 капель в аромалампу.
Аромаванна: в качестве базового носителя - спиртовая основа, в ней растворяется 6 капель.
Ингаляции: продолжительность сеанса – 5-7 минут, в небулайзер закапывается 3 капли.
В косметических целях: максимум 5 капель на 10 мл базовой основы.
Массаж: 4 капли на столовую ложку массажного масла.
Внутренний прием: лечение простуды – в горячий чай капнуть 2 капли масла, пить вприкуску с медом. Процедуру повторить трижды.
Для снятия отеков можно в травяные настои дополнительно добавить 2-3 капли можжевельника. Пить 2 раза в день.


 Острая почечная недостаточность.
 Категорически противопоказано при беременности.
 Вторая и выше степени гипертонии.
Передозировка эфирным маслом может привести к отравлению.
Аллергические проявления в случае индивидуальной непереносимости.
Мускатный орех
Изготавливают из плодов и древесины растения.
Аромат сладкий, будоражащий, мускусный, пряный.
 Противомикробное и дезинфицирующее действие борется с грибковыми поражениями.
 Эффект разогрева показан при лечении нарушений опорно-двигательного аппарата.
 Подавляет рвотный рефлекс, борется с тошнотой.
 Оказывает тонизирующее действие на организм, является хорошим антидепрессантом.
Дезодорация помещений: 5-6 капель на аромалампу. Длительность сеанса не более 2-х часов.
Противокашлевая ингаляция: 1 капля на 2 литра горячей воды.
Косметология: 1 капля на 20 г (1ст.ложка) исходного крема.
Массаж: 4 капли на 15 мл массажного средства.
Ароматические ванны: 2-3 капли на 20г транспортной основы.


 Хронические неврозы.
 Период беременности.
 Психические отклонения.
Длительное (более 2-х часов) окуривание комнаты эфирным маслом может вызвать головную боль, вялость, тошноту и стимуляцию сердечной деятельности.
Мятное эфирное масло
Дарящий чувство радости и ощущение свежести, бодрящий, тонизирующий аромат.
 Повышает работоспособность и физическую выносливость.
 Снимает нервное напряжение, тревожность.
 Приводит в равновесие вестибулярный аппарат.
 Обладает широкими бактерицидными свойствами.
 Хороший спазмолитик при нарушениях работы ЖКТ и маточных болях.
Ароматизация: 4-5 капель на лампу и 1 капля в кулон.
Ароматические ванны: 7 капель деэмульгированного масла на весь объем.
Массажи, компрессные обертывания, аппликации: 6 капель на базу.
В косметических целях: 2 г масла на чайную ложку крема.
Внутреннийприем:5 капель на один литр воды или напитка.
 Несовместимо с гомеопатическими препаратами.
 Нарушения сна.
 Возраст ребенка менее 6 лет.
 Аллергия на растительный компонент.
 Беременность и лактация.
При несоблюдении и превышении дозировки эфирного масла могут возникнуть желудочные колики, кожная сыпь, изжога и чувство тяжести в животе, мышечный тремор.
Масло розы, как эфирное масло
По праву занимает верхнюю ступеньку пьедестала среди цветочных масел.

 Используется для питания и увлажнения сухой кожи, повышая её тургор и эластичность. Обладает лифтинг-эффектом.
 Способствует рассасыванию швов и рубцов.
 Повышает либидо, является признанным афродизиаком.
В косметологии, массажах, аромаваннах: на каждый грамм основы 1 капля масла.
Дезодорация помещения: 5 капель в аромалампу.
Гинекологические ванночки: спринцовки: смесь из 5 капель и 1 столовой ложки базового носителя растворяется в 0,5 литрах теплой воды.
 Допускается только наружное применение.
 При беременности только после консультаций со специалистами.
Превышение дозировки способно вызвать головную боль.
Розмариновое
Изготавливают из игольчатых листьев и нежных побегов кустарника, растущего в субтропическом климате.
Масло славится своими целебными качествами со времен Парацельса.

 Решает проблемы расстройств ЖКТ, устраняет повышенное газообразование.
 Служит для умственной разгрузки и стимуляции мозговой активности.
 Повышает стрессоустойчивость и снижает выработку кортизола – главного гормона депрессий.
 Активный антиоксидант, повышающий иммунитет.
 Снимает боли в разных областях организма.
Аромаванны: 5-8 капель в растворенном виде.
Массажи: 3-5 капель на каждые 10 г основы.
Окуривание помещения: 2-4 капли на 10м2 площади.
В косметическихцелях: 2-4 капли на 15г основы.
Ингаляции: 2 капли масла в прибор.
Пероральный прием (осторожно!): в 100 мл теплой воды развести 1-2 капли с небольшим количеством меда.
 Возраст ребенка менее 6 лет.
 Этапы беременности.
 Психические и хронические нервные заболевания.
 Артериальная гипертония.
 Индивидуальная непереносимость компонента.
Аллергические проявления на эфир.
Ромашковое эфирное масло
Эликсир молодости и красоты, изгоняющий, по отзывам древних легенд, темные силы от человека.
 Обладает противокашлевым действием при паровых ингаляциях.
 Противовоспалительное и желчегонное средство при дискинезии желудка и желчных путей.
 Приглушает климактерические проявления, регулирует цикл при менструации.
 Укрепляет нервную систему, борется с неврозами, бессонницей и депрессиями.
Внутренний прием: дважды в день вместе с ложечкой любой сладости 2 капли.
Ингаляции: 1-2 капли в прибор.
Аромаванны: от 4 до 5-7 капель на базу.
Для ароматизации помещения лучше составлять композиции из 3-4 капель ромашки и других масел - цитрусовых, розы, лаванды.
 Возраст ребенка менее 6 лет.
 Индивидуальная непереносимость компонента.
 Период вынашивания ребенка.
 Запрещен совместный прием с гомеопатическими препаратами.

Передозировки масла могут вызвать головокружение, тошноту и мигрень.
Сандал, как эфирное масло
Название навевает восточные пряные ароматы, атмосферу изысканности и роскоши.
 Обладает ярко выраженным муколитическим действием.
 Является противовоспалительным средством в лечении заболеваний мочеполовой системы.
 Сильный афродизиак, лечащий половые расстройства обоих партнеров.
 Антисептические и заживляющие свойства используют в лечении кожных проблем.
 Широко применяется косметологии и парфюмерии.
Ароматизация: 5-7 капель на 15 квадратных метров площади.
Ароматическая ванна: 5-7 капель на эмульгатор.
Ингаляции: 2 капли в небулайзер.
Массажи: 3-5 капель на чайную ложку основы.
Полоскание: 4-5 капель на стакан воды.
В косметическихцелях: 2-5 капли на 10 г базового средства.

 Этап вынашивания и кормления ребенка.
 Детский возраст менее 12 лет.
 Дискинезия почек.
Превышение дозы эфирного масла вызывает жар в теле, сильную жажду и тошноту.
Сосновое эфирное масло
Непритязательное эфирное масло с хвойным запахом обладает многими лечебными свойствами.
 Гасит приступы агрессии, помогает избежать импульсивных поступков.
 Эффективно в лечении ЛОР-заболеваний.
 Оказывает муколитическое действие.
 Выступает, как жаропонижающее и спазмолитическое средство.
 Легкий диуретик.
 Показано в комплексной терапии простатитов и сексуальных расстройств.
 Растирания облегчают ревматические мышечные и суставные боли.
 Способствует выработке коллагена, повышает кожный тургор.
 Помогает при алопеции.
Прием ограничивается двумя неделями.
Дезодорация пространства: 4-5 капель в аромалампу.
Ингаляции: 2-3 капли в прибор.
Аромаванны: от 4 до 6 капель в эмульгатор.
Массажи: 5-6 капель с базовой основой.
Косметология: 1-2 капли на чайную ложку средства.
Внутренний прием: 1 капля с медом утром натощак.
 Болезни почек исключают внутренний прием.
 Гипертония высоких степеней.
 Не рекомендовано детям до 3-х лет.
 С осторожностью в период беременности и грудного вскармливания.
Передозировки эфирного масла могут вызвать проблемы с дыханием.
Чайное дерево
Издревле использовалось аборигенами Новой Зелландии и Австралии в качестве ранозаживляющего средства.
До изобретения пенициллина служило антибиотиком.
 Эфирное масло используется при лечении всех простудных заболеваний и воспалительных процессов.
 Служит потогонным и жаропонижающим средством.
 Справляется с дефектами кожи и грибковыми заболеваниями.
 Повышает стрессоустойчивость, придает позитива эмоциям.
 В косметологии применяют в средствах по уходу за жирной кожей и для укрепления волос.
Только наружно!
Аромаванны: до 10 капель на весь объем.
Аромалампы, массажи, растирания, ингаляции: 2-3 капли в прибор или в базовый носитель.
Для лечения грибковых заболеваний масло наносится в чистом виде на пораженный участок. Курс – 6 месяцев.
 Индивидуальная непереносимость компонента.
 Возраст детей до 10 лет.
 С осторожностью в период беременности и грудного вскармливания.
 Бронхиты в период обострения.
 Несовместимо с рядом лекарственных препаратов, в числе которых аспирин
Применение эфирного масла в концентрированном виде может вызвать ожог кожи.
У людей с бронхолегочной обструкцией может возникнуть дыхательный спазм.
Очень редко: сыпь, тошнота, сонливость, расстройство сознания, диарея.
Шалфейное эфирное масло
Задействовано во многих сферах жизнедеятельности человека.
 Имунностимулятор.
 Оказывает антисептическое и бактерицидное действие.
 Эффективно в лечении ЛОР-заболеваний.
 Является хорошим антидепрессантом.
 Стимулирует умственную и физическую активность.
 Оказывает помощь в адаптации к смене часовых и климатических поясов.
 Показано в составе косметического средства для зрелой и увядающей кожи, эффективно устраняет жирный блеск и сужает поры.
 Обладает ранозаживляющим действием.
Аромаванны, ингаляции: достаточно 2-х капель.
Компрессные обертывания: 10 капель на 100 мл воды.
В косметическихцелях: 3 капли на 10 г обогащаемого средства.
Ароматизация: 3 капли в лампу.
Лечение верхних дыхательных путей: 4 капли на 200 мл воды.
 Только наружное применение.
 Расстройства сна и психические заболевания.
 Гипертонические проявления.
 Период беременности и грудного вскармливания.
 Противопоказано детям до 5-ти лет.
 Опухоли различной этиологии.
Эфирное масло может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости растения.

Эфирные масла – это бесценный дар, полученный от природы. Каждое растение, каждый эликсир наделены уникальными свойствами исцеления, преображения, обретения гармонии.

Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: