Гормональные изменения заставляют женщину ощущать дискомфорт, проявляющийся, как бессонница перед месячными. Методы нормализации сна.
Бессонница при ВСД возникает часто, провоцируется многими факторами, чаще всего теми, что вызывают изменения
Причины бессонницы у женщин. Психологические, неврологические и физиологические факторы развития заболевания. Возрастные особенности бессонницы.
Не нужно глотать таблетки, есть специальные упражнения от бессонницы. Позволяют отдохнуть организму и получить